Veitingergasse 9, 1130 Wien
Sommersemester 2021
Beginn noch offen aufgrund derzeitiger Situation
mittwochs: 18:00Uhr bis 19:20Uhr
ausser in den Ferien und an Feiertagen
Turnsaal 2
Pilates ist ein sanftes, effektives Training, welches deinen Körper kräftigt, dehnt und entspannt. Es hilft dir deine Körperhaltung zu verbessern, stärkt deine Körpermitte und vertieft deine Atmung. Du kräftigst deine Tiefenmuskulatur, was dem Körper Stabilität gibt und Probleme des Bewegungsapparates ausgleichen kann.