HERZLICH  WILLKOMMEN

  

 

HARMONIE & EINKLANG

 für Körper, Geist & Seele

 

Gesundheit & Wohlfühlen


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DIE FÜNF SÄULEN DER GESUNDHEIT

Im Alltag ist unser Körper unzähligen Belastungen ausgesetzt. Falsche Ernährung, Stress, Flüssigkeits- und Bewegungsmangel können auf Dauer zu krankhaften Veränderungen des Organismus führen – und das oft lange, bevor der Körper es beispielsweise durch Schmerz signalisiert. Dabei ist der effektivste Weg, Gesundheit dauerhaft aufrecht zu erhalten, Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. Dafür braucht der Körper tatkräftige Unterstützung von innen und außen, um die im Alltag verloren gegangenen Kräfte zu reaktivieren.

Jeder einzelne kann selbst einen entscheidenden Beitrag zu seiner Gesundheit leisten, indem er auf das Zusammenwirken der fünf Säulen der Gesundheit achtet: